Blokkeer zaterdag 21 september 2019 vast in je agenda. Op die dag wordt in Alphen weer het nieuwe seizoen afgetrapt met de jaarlijkse NHF bondstraining. Programma 9:30 inloop 10:00 Praktische HKD (1 uur incl warming-up) 11:00 Hankido flow (45-60min) 12:00 – 12:30 lunch 12:30 keuzeblok 3/4 (Patterns/Speciale trappen) 45-60 min 13:30 gezamenlijke afsluiting. In principe […]
NHF Bondstraining op Urk
De laatste bondstraining van het jaar zit er op. Of het nou de verse gebakken vis of de trainingen waren die de deelnemers naar Urk hadden gelokt is nog niet zeker. Waarschijnlijk een combinatie van beide.
2e bondstraining 2014 goed bezocht
Verslag van de bondstraining die in Alphen werd gehouden. Er werd lesgegeven door Gosse de Jong, Leon de Heus en Klaas Barends. De topics die aan bod kwamen waren hankumdo en drukpunten.
NHF bondsdag 2006: geslaagd
nhf-bondsdag-2006-geslaagd
