Op vrijdagavond wordt op het NHF hoofdkwartier in IJsselstein weer een dan-training georganiseerd. Deze dan-training is voor iedereen vanaf 3de geup (rode band) en hoger. De training wordt verzorgd door Leon de Heus. Deelname aan de training is gratis voor iedereen die traint bij een school die aangesloten is bij de NHF.
De training begint om 20:00 uur en duurt ongeveer twee uur.
